CURSO
DESENVOLVIMENTO SOCIAL E EMOCIONAL

CRIANÇAS E JOVENS DO 1º AO 12º ANO

Objetivos do Curso Objetivos do Curso

Este curso visa responder às necessidades das crianças e jovens ao nível das competências emocionais. São desenvolvidas e aperfeiçoadas ferramentas que são fundamentais para o bem estar e o equilíbrio emocional.

A quem se destina?

Destina-se a todas as crianças e jovens, desde o pré-escolar até o ensino secundário.

desenvolvimento-social-emocional
Conteúdos
  • Quem sou eu? Como sou na relação com os outros? Como os outros me vêem? Como gostaria de ser?
  • Inteligência emocional
  • Autoestima e autoconfiança
  • Habilidades pessoais e sociais
  • As emoções positivas e negativas
  • Assertividade
  • Empatia
  • Saber ouvir e comunicar
  • Comunicar com o corpo
  • A postura na relação com os outros
  • Estratégias para gerir as emoções negativas
  • Aprender a lidar com a frustração
  • O trabalho e,m equipa
  • Gestão de conflitos

Duração:

O curso tem a duração de 4 meses.

São realizadas 16 sessões individuais de 90 minutos (1 vez por semana). 

Certificação:

Os formandos no final do curso receberão um certificado com os conteúdos e competências desenvolvidas durante a formação

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